我每天清晨起床左脚脚后跟总是疼？

你好，你的这个情况，多是足底筋膜炎或者跟骨骨刺的症状。从中医上来分析，当是属于肾阴虚所致。肾阴不足，不能下濡足跟，故见足跟痛等症状。

你的这个情况，我认为效果比较好的治疗方法，还是进行中医针灸以及穴位注射等治疗，一般一次即可见效，3到5次为一疗程。

具体可以咨询一下当地中医院的针灸科。平时注意要穿软底鞋子，暂时不要多走路。