应多吃水果、蔬菜和富含纤维素的食物，还要注意饮食卫生及营养防止暴饮暴食避免因饮食不当而导致腹泻，一般的粥都是可以吃的，多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等；
富含维生素B6的豆制品、乳类等。
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