怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,在膝盖下垫一个小枕头,到了怀孕中期以后,仰卧容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.根据你所说的,如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话,就可以适当平躺睡一下,对孩子的影响不大的。
建议你最好是左侧卧位,可避免压迫腹腔脏器,影响血液循环,而且还有利胎儿的生长发育。
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