问患者提问

吃多甜水果会变肥吗？

本人现在体重为98斤，最近是夏天比较喜欢吃水果，特别是甜的，像西瓜跟芒果，但是我一天的使用量很多，一天差不多吃一个西瓜，吃这么多甜水果会胖吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果里也有糖分，也有热量，吃多了当然会发胖，肥肉也可以吃，只要适量健康的吃，照样能减肥，像菠萝啊龙眼啊西瓜啊还有一些比较甜的水果都是含糖分比较高的，不能吃太多，或者说一天分开吃一点，晚上少吃。

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