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患者提问

请问轻微腰肌劳损可以骑山地车吗?

轻微腰肌劳损可以骑山地车吗?一天就三四个小时
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    不可以,腰部肌肉劳损的话,主要靠平时保养,站不能站太久,坐不能坐太久,长时间一个体位,需要换个体位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。

    拔火罐,理疗这些也是有效果的。

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