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问患者提问

怀孕吃什么维生素好

我现在刚好怀孕三个月了，想补充点营养就想找我在澳洲的朋友帮我买点维生素，但是我不知什么维生素好，什么维生素是可以吃。所以请问一下怀孕吃什么维生素好会比较好呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃六合维生素，维生素c维生素e这些都可以的。因为怀孕是需要补充很多营养的，所以要注意保证机体全面营养，预防新生儿神经血管畸形。
在怀孕中期和怀孕晚期可以补充点钙片。平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜，要有充足的睡眠，不要让自己太过劳累了。

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