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喝绿茶对肝有好处吗

我的肝火旺，平时也不知道吃什么增加肝的抵抗力，最近听说和绿茶是可以缓解我的病情的，是真的吗？平时的生活中要注意些什么？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝绿茶可以有助于提高机体免疫力的。平时在饮食上,可以多吃提高免疫力的食物如蘑菇,平菇,香菇等菇类,另外大枣,枸杞子,山药,红小豆,海带,罗汉果和白开水也有助于提高免疫力。
注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。

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