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左腿有点怕凉怕冷，可能以前受凉过，右腿没事儿

左腿受凉过怕，现在有点怕冷，夏天吹空调感觉不舒服，冬天怕冷，如果穿厚点感觉没事儿正常，就是穿少了感觉一有凉气会不舒服，右腿不怕吹，这个怎么才能恢复呢，可以给些建议吗？适合平时做什么恢复？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：首先这种情况个人建议患者当然是最主要的是注意局部的保暖，平时要穿的保暖一些，同事每天晚上睡眠以前使用大约40度左右的温水泡一下双脚。
指导建议：每天在坚持适当的有氧运动，促进全身的血液循环，建议晚上睡眠的时候注意把这个患肢抬高。

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