白天晚上出虚汗一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
建议配合中医辨证用中药治疗。保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，不要使用生冷食物积极锻炼身体。
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