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韧带拉伤反复肿痛怎么办

因为在家练瑜伽趴青蛙，把韧带拉伤了，后来又摔了一下，韧带又拉了一下，结果就一直迟迟不好，我该怎么治疗呢，怎么好的快呢，有人说不能耽误。可是又不想开刀怎么办呀？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是韧带损伤，为过度劳累，久病或者外伤导致软组织损伤，气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此关节疼痛，活动受限等给以活血化瘀止痛药物治疗，并低盐低脂饮食，忌烟酒，勿劳累等。

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