病情分析:您上述情况属于关于长高偏瘦之后存在的问题,存在上述问题的话,你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是13到24岁。
指导意见:坚持体育锻炼,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等;单杠悬垂,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、鱼等,这个偏瘦的话可以多吃一些营养丰富的食物的。
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