多喝水（对咳嗽、痰多的宝宝尤其重要，水可以稀释痰利于痰的咳出），空气保持一定的湿度，让宝宝多休息，宝宝如果不想吃，不要勉强他吃，让肠胃休息一下。
最常见的原因就是积食了,可以给孩子吃消积止咳口服液,和一些开胃的药。经常饮水及少量多次进食。
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