脚后跟疼最近几天小腿肚也疼

脚后跟疼最近几天小腿肚也疼，常见于局部肌腱劳损所致，不排除足底筋膜炎，请到医院骨科检查确诊。指导意见治疗参考如下

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛，在当地医生的指导下应用。祝心情快乐