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崴到脚没伤到骨头，只是软组织肿胀

五天前崴到脚了，没伤到骨，也不是很疼，只是软组织肿胀，医院开的是药膏，现在整个脚板都是肿的，脚踝下面淤青，听说不能泡水会得风湿，也不知道能不能热敷，亲戚给了药酒，不知道能不能用，崴到休息了两天后就上班了，尽量的避免走路。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这样的情况下做好了检查的情况下那么是不用太紧张的。超过了48小时指导意见：了当然是可以热敷而且适当热敷对恢复有利。
适当的用药酒涂抹按摩也是可以的。要注意适当制动。适当抬高腿对恢复有利。

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