一感冒就全身没力气还咳嗽怎么办

比较瘦弱，感冒时的反应比较大。因此在你感冒的期间一定要注意休息，保持充足的睡眠，而且一定要到医院进行血常规的检查，x线的检查确定感染的病因，对症使用抗炎的药物，止咳化痰的药物。

食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。