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左腿膝盖关节疼怎么缓解

我昨天去运动，现在左腿膝盖关节疼，走路都需要慢慢走，不然很痛。我想问一下该怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

太久没有运动突然运动导致的膝盖关节疼可能是膝关节的软组织损伤，表现为膝关节的疼痛和活动障碍等不适，可以去医院进行x线检查，检查一下是否是膝关节骨质和半月板损伤如果是软组织损伤，可以使用喷剂治疗。

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