吃上饭友腹胀，心口窝硬棒棒的，大便少不成

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑浅表性胃炎伴消化不良，首先要少吃多餐，禁辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，适当口服多潘立酮、枸橼酸铋钾、阿莫西林克拉维酸钾及兰索拉唑，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。