跑完步之后身上起荨麻疹

近两年跑完步后有过敏现象先是手掌肿痒然后是有毛发的地方接着脖子腰背部都会起风团脸部眼睛嘴巴也会肿之前也是偶尔近期几乎每次跑步都会有这样的现象吃氯雷他定都不行由于特殊职业原因又经常得跑步想寻求解决方法！很是困扰昨天跑步前吃了氯雷他定还是会有症状可能也抑制了一点起一片片的红疹