怎么预防长冻疮

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位；局部红、肿、痒、痛、热现象。

指导意见患者可以坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚；冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂，预防冻疮。

在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，也可以试试温针灸预防治疗。