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两三天前脚面左侧起了一个小圆形的包，起包

两三天前脚面左侧起了一个小圆形的包，起包的地方不疼，用手按一下也不是很疼，但是包的旁边脚面上有疼痛感，走路也疼，不走路放着也微疼

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据照片显示需要考虑有腱鞘炎，也就是俗称的筋包，常与运动扭伤，运动过度，长时间的劳损，受凉等因素有关系。指导建议：可以外涂红花油之类的活血化瘀药物，避免剧烈运动，避免劳累，避免受凉，来促进筋包消退。

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