你好,如果中医说的那些只是有湿气,气血虚,脾胃功能弱是你亚健康的问题了。体检是检查不出来的你这个情况建议吃点健脾去湿的汤,比如山药,茯苓,芡实,扁豆,薏米,春砂仁等煲汤喝。
去湿后多吃点红枣,枸杞,阿胶等补气血
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