问患者提问

孕晚期可以做深蹲吗

我老人家说呢，晚上吃完饭去散散步啊，做一下深蹲，到时候生小孩的时候比较容易生出来，可是现在我在孕晚期，就想问一下这个时候能做吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间不可以做深蹲的运动，因为怀孕后期是腹部增大明显，如果做深蹲的话可能会压迫腹部到宝宝，孕后期适当的活动有利于顺产，可以适当的散步，或是做孕期专做的瑜伽就可以了。

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