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身材很胖，腿磨腿磨得疼::想得到怎样的帮助:怎么减肥呢

全部症状:身材很胖，腿磨腿磨得疼发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:怎么减肥呢？

提问时间：2020-09-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持。

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