病情分析: 脸上长痘痘主要和内分泌失调有关,而大便不成形可能和胃肠疾病有关,一般和自慰手淫关系不是很密切!请您调理内分泌和肠胃来进行应对,尽量减少手淫次数!意见建议:请您饮食清淡,不吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜和水果,不要熬夜和过度劳累,保持心情愉悦,避免收银,服用些肠胃康调理肠胃!
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