生儿子怎样调理？生下来一个7斤重的宝宝，宝宝刚刚降临的时候我满怀着期待和幸福。

产妇分娩后，需要尽快恢复身体健康，另需要保持充分的母乳。所以生完孩子以后，建议饮食要科学搭配，营养合理，不宜摄入过多的油脂和含糖盐太高的饮食，等到切口恢复好以后，要做产褥期康复操，有利于子宫康复，另外要坚持母乳喂养到孩子两周岁，平时要多喝水，保持充分的睡眠，增加让宝宝的吸吮次数，一方面可以促进母乳，另一方面可以促进子宫恢复。