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身高153CM体重96斤胳膊比较粗

健康咨询描述：身高153CM体重96斤胳膊比较粗属于较匀称的肥胖，生活不规律，吃的不算多，但是喜欢甜食类，请问该如何做什么能坚持能瘦点不反弹的

提问时间：2020-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，根据你的描述，建议你注意生活和饮食的规律，避免暴饮暴食，一定要控制甜食的摄入，还要多运动，只有管住嘴，迈开腿，才能健康减肥，祝你健康！

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