问患者提问

每天锻炼为什么还经常患感冒

每天锻炼:1、每天坚持在健身器械上锻炼身体；2、每天坚持打乒乓球（球技很高的呢）。但为什么还经常患感冒？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚持锻炼身体是可以提高免疫力。但感冒的可能性有几种，有病毒性的和流行性的，还有伤风感冒，您平时锻炼了身体，可能是出了汗着凉了，建议您锻炼后静坐一会，不要马上脱衣服或是洗凉水澡，注意锻炼不要超过自己的身体所能承受的能力，适当锻炼就行了

相关问题