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中年人吃什么补品好

我妈白发挺多的，天天都忙家务，挺累的，又瘦，这应该给她补点什么

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,可以多吃点核桃,黑米,花生仁,枣,桂圆,多吃粗粮，核桃粉也行，加工的补品没有天然的好。

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