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怀疑自己得了强迫症怎么办？

怀疑自己得了强迫症怎么办？就像出门时我总是会担心门没锁好等等

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，并不都是表现在行为上，许多时候是存在强迫思维。或者常常为无关紧要的一些话语或者想法会在头脑中重复出现，而且自己也不能控制不去想，平时要多和家人朋友交流，多参加户外的活动，放松心情，不要给自己压力。

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