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腰椎L一5骨质增生还能转呼啦圈吗？谢谢

您好！请问患腰椎L一5骨质增生还能转呼啦圈吗？谢谢！想得到的帮助：腰椎L一5骨质增生还能转呼啦圈吗？谢谢

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！腰椎已有骨质增生，最好不要玩呼啦圈了，以免伤及腰椎间盘。建议您：虽然不玩呼啦圈，但还要注意腰肌的锻炼，如燕子飞，倒走等活动。
以上是对“腰椎L一5骨质增生还能转呼啦圈吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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