枸杞可以泡在红茶里，但不能泡在绿茶里，否则会产生不好的效果。但应适度而不过量，因为枸杞是一种温热的食物，过量食用可能会引起头部火更严重的疾病。
枸杞是一种营养价值很高的食品，具有清肝明目的作用。因此，经常食用枸杞对身体有一定的保健作用。
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