牙齿有一个洞，都见到肉了

病情分析： 对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。意见建议：坚持使用含氟牙膏预防龋齿的发生。

预防龋齿要减少或消除病原刺激物 ，减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。