首页 > 权威问答 > 我33岁，一直来如果身体发胖的话，肉主要长在下半身

问患者提问

我33岁，一直来如果身体发胖的话，肉主要长在下半身

我33岁，一直来如果身体发胖的话，肉主要长在下半身，如臀部、大腿、小腿，请问怎样自然有效的甩掉这些部位的肥肉呢？通

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，考虑你身体发胖的话，肉主要长在下半身，减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，意见建议：不要吃零食不要吃太甜的东西；
多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号