问患者提问

黑米，黑豆，黑芝麻何首乌如何搭配食用

您好，我看到网上说黑米粉，黑豆粉，黑芝麻粉还有何首乌粉搭配食用可以治疗青少年白发症，还有明目的作用，请问有没有科学依据，如何搭配食用效果最好，我十几岁就有白发，请问如果坚持食用多久能有效果

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这几种食物从中医角度而言具有补肾作用。肾主先天之精，少年白发跟肾精亏虚有很大的关系。色黑入肾。指导意见建议您将这几种食物加上黄酒熬成膏，每天吃2两，同时配合食用醋洗头发，会改善白发现象的。

相关问题