健康指导：你好，根据你的描述，需要调整日常饮食，不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。应以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜富含维生素E的蔬菜、水果。
并调整脾胃的吸收用用薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆熬粥，可以健脾养胃，体质差，食欲差，消化不良的人进行改善。
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