什么时候做什么运动，排毒最好，对青春痘最好

问题分析：根据你的情况，可能患了青春痘i，根据你的提问，这不是时间运动的问题，而是你需要坚持运动，做有氧运动，出出汗，这样就可以很好的排毒，没有特定的时间，主要是坚持锻炼就可以的。

意见建议：在锻炼的同时，注意饮食的调理，注意皮肤的清洁卫生，注意忌辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必须多喝水，这对排毒很好，还有需要健康的心理，希望对你有用。