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哺乳期可以吃白芝麻吗

现在宝宝4个月了,头发有点黄,是吃白芝麻还是黑芝麻好
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好朋友,宝宝头发有点黄吃黑芝麻比较好。指导意见黑芝麻钙、铁的含量远高于白芝麻,也含有较多的粗纤维。中医典籍指出黑芝麻有滋补、乌发、通便、解毒等功效。

    宝宝现在才四个月,建议在六个月后适量添加在辅食里给宝宝吃。

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