感冒俗称伤风,是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染性炎症。传染性很强,四季均可发生,以冬春两季多见。中医认为,当气候骤变,冷热失常,或出门当风时,适值人体内外功能减弱,风寒、风热之邪乘虚侵袭,邪犯肺卫,卫表不固而致病。
神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。
此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
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