根据您的描述,考虑不除外不安腿综合症.建议进一步检查.平时注意睡眠卫生以及规律作息.少用咖啡及含咖啡的饮料,不要睡前热水浴.应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍.另外,白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状。
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