脑鸣像知了叫已经三十多年了

您好，脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。多数是由于紧张压力等精神因素引起的。

建议您中医针灸结合西医西药，口服维生素B1、维生素E或安定等。注意保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神，劳逸结合。清淡饮食，多喝牛奶，多食含锌食物，多吃水果蔬菜。

注意休息，戒烟戒酒。