最好不吃的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
怀孕后建议注意做好孕期的检查，加强营养，注意避免辛辣食物即可。
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