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最近睡觉老是做梦，是什么原因

最近睡觉老是做梦，白天有时头里晕晕的，在旋转的时候头也会晕，以前也没有过，不知道是怎么回事，要怎么冶疗，喝安神补脑液可以吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，可以吃一点安神补脑液的，目前主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为体虚所至，要放松心情，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

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