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失眠和月经推迟有关吗

这几天一直失眠，晚上睡觉时潜伏期很长，早上很早就醒了，月经推迟了3天，请问失眠会导致月经推迟吗，有什么办法可以解决呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，一般来说，影响月经的因素有很多，如环境，压力心情等，从你的情况看，失眠会影响月经的，建议可以服用些逍遥丸进行调理，平时注意合理的饮食，及休息保暖，保持好的心态，营养均衡，避免吃生冷刺激性的食物。
并加强体育锻炼。

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