问患者提问

身高163体重97，虽然不胖。

身高163体重97，虽然不胖，但是至从学了体育过后感觉大腿变粗了很多，而且感觉屁股也变大了，有没有什么好的方法可以减小大腿和臀部，还有什么方法可以防止的

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：主要还是要控制饮食，少吃油性食物，多吃水果蔬菜，平时加强锻炼，晚上睡觉前做直腿抬高，仰卧起坐，坚持半小时，休息半小时，再做半小时，一定要坚持。

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