请问常吃何首乌好吗?有什么副作用吗？

病情分析：何首乌有很多作用如：促进造血功能，增强免疫功能，降血脂与抗动脉粥样硬化，润肠通便，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能等作用；

但是药三分毒，长期服用的话也会对身体产生一定的副作用的，如可出现大便稀薄, 少数病人伴有轻微腹痛和恶心、呕吐，个别病人服用大剂量何首乌后可能会有肢体麻木感，还有可能会出现皮疹的症状。

意见建议：何首乌的副作用虽然比较少，但服用期间要注意观察，如有不适要停用。