请问，大便难排，吃什么好？谢谢！

问题分析：你描述的情况可能的存在便秘的现象，一般情况下和这个饮食或者是这个生活习惯造成的。需要及时调理的意见建议.养成良好的排便习惯，每日定时排便，平时要补充这个水分。

好是用点中药类的,比如,麻仁滋脾丸或是通便灵胶囊等,也可以用番泻叶泡茶饮.这样只要注意以上几个方面,慢慢的你的便秘时会改善的