根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于饮食不当或者受凉等其他原因导致的胃肠道功能紊乱出现的胃肠道痉挛。建议应该放松身心。
避免紧张，注意局部保暖，消炎治疗，配合帮助消化以及缓解胃肠道痉挛的药物治疗后观察。
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