头晕头里面感觉难受又难以形容心烦不想做事注意力不集

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是由恐惧症状一般引起的最主要的原因就是由于你受到惊吓引起的或者是你曾经受到过一次严重的刺激，所以才会造成这种现象的发生对于这种情况可以适当的进行一些调理和治疗都会慢慢缓解的。

意见建议：给你的建议就是针对你的这种情况尽量的适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累并且也可以适当的在日常生活中进行一些调理，尽量的避免受到惊吓你可以适当的通过心理疗法进行缓解，可以做一个催眠找出引起你这种情况的最主要的原因，相应的进行治疗就会缓解的。