月经前期乳房疼怎么回事

月经前期乳房疼可能是乳腺增生的症状，也有可能是月经前期激素紊乱导致出现乳房胀痛，及时去医院检查，查清病因，积极治疗，平时注意养成良好的生活习惯，避免内心焦虑。

少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。