失眠烦躁怎么治疗？

因为很长时间反复睡不着，失眠引起心脏不舒服，烦躁不安，有什么药可以治疗。吃过很多中药，见效不明显，依然睡觉时很烦躁，睡不好，最近一个月断断续续吃过安眠药（安定），吃2颗就睡得着，吃1颗很容易醒，吃了安眠药白天昏昏沉沉，依然心情烦躁很想知道怎样才可以治疗这两种状况